LE TDA/H CHEZ L'ADULTE

Peinture d'Alessandro Mezza
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RESSOURCES DOCUMENTAIRES SUR L'ADULTE TDA/H
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TDA/H c'est Trouble du Déficit d'Attention
et Hiperactivité.




Voici 50 trucs de gestion du Trouble
du déficit d’attention de l’adulte
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par Edward M. Hallowell, M.D. et John J. Ratey, M.D.
Droits Réservés, 1992





le 5 décembre 2005
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Le traitement du déficit d’attention doit débuter dans une mise en confiance.

Car la plupart des gens qui se découvrent un TDA/H, qu’ils soient adultes ou enfants, ont déjà beaucoup souffert.
Ils ont vécu la honte, l’humiliation, et l’auto-accusation.
Ils ont perdu toute confiance en eux-mêmes, au moment de prendre connaissance du diagnostic.

Plusieurs ont consulté différent(te)s spécialistes, sans recevoir d’aide véritable.

Finalement, plusieurs d’entre eux perdent goût en leur avenir.




En premier lieu, dès le début du traitement, il faudra, refaire cette confiance.

Ces individus qui présentent un TDA/H auront oublié le meilleur d’eux-mêmes.
Ils ont perdu, depuis longtemps, le goût de s’en sortir.
Ils se croient coincer dans un solide étau, et s’inventent diverses croyances ou moyens de survie, seulement pour se garder la tête hors de l’eau.

Abandonner le combat de la vie, aussi rapidement, pourrait constituer une perte tragique. Mais ces personnes n’auront connu que des échecs répétés.
Espérer, pour eux, c’est risquer de se faire démolir encore une fois.

Et cependant, leur capacité d’espérer et rêver reste immense.
Plus que la plupart des gens, ils ont une imagination fertile.
Ils s’imaginent de grands idéaux et rêvent à de grands projets.
Ils peuvent utiliser la plus petite occasion et la transformer en une grande opportunité.
Ils peuvent faire d’une rencontre fortuite une grande tournée de nuit.
Ils peuvent profiter de leurs rêves, mais auront besoin d’inventer des méthodes d’organisation pour donner un sens à leurs affaires et les conserver sur la bonne voie.

Mais comme la plupart des rêveurs, ils vivent avec peine quand leur rêve s’écroule.


D’habitude, avant que le diagnostic du TDA/H ne soit fait, cette perte d’illusion s’est produite assez souvent pour les rendre circonspects avant de reprendre confiance.

Le petit enfant va préférer le silence plutôt que risquer la moquerie une fois de plus.

Les adultes choisiront plutôt le retrait que le risque d’une autre gaffe.



Alors le traitement doit vraiment commencer
dans un sentiment de confiance en soi.


Dans cet exposé, nous allons faire l’esquisse de quelques principes généraux qui s’appliquent autant aux enfants qu’aux adultes, à propos des aspects non-médicamenteux du traitement du TDA/H.

L’une des façons d’organiser ce traitement du déficit d’attention se trouve dans ces suggestions pratiques ou " trucs " sur la gestion du problème.



Voici cinquante (50) de ces trucs que je présente ci-dessous :


1.- Soyez certain du diagnostic. Assurez-vous que vous travaillez avec un(e) professionnel(le) qui comprend vraiment le TDA/H et a éliminé des conditions similaires telles les états anxieux, la dépression agitée, l’hyperthyroïdie, la maladie maniaco-dépressive ou le trouble obsessif-compulsif.

2.- Instruisez-vous vous-même. Peut-être qu’à un niveau individuel, le plus puissant traitement du TDA/H, c’est l’élaboration de votre propre traitement qui tient compte de votre propre TDA. Lisez des livres. Parlez aux professionnel(le)s. Parlez aux autres adultes qui ont le TDA/H. Vous serez capable de concevoir le traitement qui tient parfaitement compte de votre type de TDA/H.

3.- L’entraînement. Il est utile que vous ayez un(e) entraîneur(e), l’un(e) de vos proches pour prendre soin de vous, mais toujours dans l’humour. Votre entraîneur(e) peut vous aider à vous organiser, à vous fixer sur une tâche, à vous donner des encouragements ou vous rappeler le retour au travail. Un(e) ami(e), un(e) collègue ou un(e) thérapeute —c’est possible, mais risqué de prendre le(la) conjoint(e) comme votre entraîneur(e), —un(e) entraîneur(e), c’est quelqu’un(e) qui reste près de vous pour vous amener à faire des choses, vous exhorte comme peut le faire un(e) entraîneur(e), garde un œil sur vous, et en général demeure dans le coin de l’arène. Un(e) entraîneur(e) peut devenir une aide indispensable, dans le traitement du TDA/H.

4.- L’encouragement. Les adultes soufrant du TDA/H ont besoin de beaucoup d’encouragement. C’est en partie dû à leurs doutes personnels et multiples qu’ils ont accumulé au fil des années. Mais ça va bien au-delà. Davantage que la personne moyenne, le TDA/H adulte se démoralise sans encouragement et reprend vie et brille comme un Arbre de Noël quand on lui en donne. Ils travailleront souvent pour un(e) étranger(e) comme jamais pour eux-mêmes. Ce n’est pas "mauvais," c’est seulement comme ça. On doit le reconnaître et en tirer avantage.

5.- Réalisez que le déficit d’attention n’est PAS un conflit avec la mère, etc.

6.- Instruisez et impliquez les autres. Comme c’est capital pour vous de comprendre le TDA/H, ça l’est également sinon davantage pour ceux autour de vous de le comprendre- la famille, le travail, l’école, les ami(e)s. Une fois qu’ils assimilent cette compréhension, ils pourront vous comprendre beaucoup mieux et vous aider en même temps.

7.- Cessez de vous culpabiliser sur le comportement à forte stimulation. Comprenez bien que les stimuli intenses vous entraînent. Essayez de les choisir sagement, plutôt que de ruminer le "mauvais" côté du problème.

8.- Écoutez la réflexion de gens de confiance. Les adultes (et enfants aussi) en TDA/H sont notoirement de pauvres observateurs d’eux-mêmes. Ils utilisent beaucoup de ce qu’on peut nommer la dénégation.

9.- Pensez joindre ou organiser un groupe de support. Une bonne partie de la meilleure information sur le TDA/H ne se retrouve pas toujours dans les livres mais demeure emmagasiner dans l’esprit de gens qui ont le TDA/H. Dans le groupe, cette information peut ressortir. De plus, les groupes servent vraiment en donnant le genre de support qui est tant nécessaire.

10.- Essayez de vous débarrasser du négativisme qui a pu infester votre système si vous avez vécu des années sans savoir que vous aviez le TDA/H. Un bon psychothérapeute peut vous aider à cet égard.

11.- Ne vous sentez pas enchaîné à des carrières ou façons conventionnelles de vous adapter. Donnez-vous l’autorisation d’être vous-même. N’essayez plus de devenir la personne qui vous avez pensé toujours devoir être—l’étudiant modèle ou le cadre supérieur bien organisé, par exemple—et laissez-vous devenir vous-même.

12.- Souvenez-vous que ce que vous avez, c’est une condition neuropsychiatrique. Elle se transmet par la génétique. La biologie demeure la cause de cette condition, car c’est elle qui câble votre cerveau, à sa manière. Ce n’est PAS une maladie de la volonté, ni une défaillance morale. Il ne s’agit PAS d’une faiblesse du caractère, ni d’un manque de maturité. On ne pourra trouver le traitement dans le pouvoir de la volonté, ni dans la punition, ni dans le sacrifice, ni dans la douleur. SOUVENEZ-VOUS TOUJOURS DE CELA. Même s’ils le veulent, beaucoup de gens en TDA/H auront peine à croire que ce syndrome s’enracine dans la biologie et non la faiblesse de leur caractère.

13.- Essayez d’aider les autres souffrant de TDA/H. Vous apprendrez beaucoup sur cette condition à travers cette activité, et aurez le plaisir de soutenir quelqu’un.

14.- La structure externe. La structure, c’est le pilier du traitement non-pharmacologique de l’enfant en TDA/H. Il peut être également utile pour les adultes. Ennuyeux à installer, une fois en place il fonctionne comme les murs d’un corridor de bobsleigh, gardant le traîneau-bolide à l’intérieur de la piste. Surtout, faites un usage fréquent d’aide-mémoire, en code-couleur, dans des fichiers faciles d’accès.

15.- Le codage-couleur. Tel que mentionné ci-dessus, le codage-couleur favorise l’accentuation. Beaucoup de personnes en TDA/H s’orientent bien au plan visuel. Tirez avantage de cela, en rendant vos affaires inoubliables par l’usage de la couleur : dossiers, aide-mémoire, textes, programmes, etc. Virtuellement n’importe quoi, en noir et blanc, peut devenir plus facile à mémoriser, et finalement retenir l’attention par le moyen de la couleur.

16.- Utilisez votre énergie. Dans la suite du #15, essayez de rendre votre entourage aussi enthousiaste que vous le souhaitez sans qu’il devienne trop effervescent.

17.- Arrangez votre environnement en fonction de la récompense davantage que de l’humiliation. Pour comprendre ce qu’un environnement humiliant veut dire, tout ce que la plupart des gens en TDA/H-adulte auront besoin en fait, c’est de repenser à école. Maintenant que vous avez la liberté de l’âge adulte, essayez d’organiser vos affaires pour ne pas vous rappeler constamment vos limitations.

18.- Reconnaissez et anticipez la chute inévitable de X% des relations ou projets entrepris, des obligations encourues.

19.- Soulevez des défis. Les gens en TDA/H peuvent prospérer face à de nombreux défis. En autant que vous fassiez qu’ils n’échouent pas tous, que vous ne deveniez pas trop perfectionniste et méticuleux(se), vous allez obtenir pas mal de succès et rester en dehors des difficultés.

20.- Donnez-vous des date-limite.

21.- Divisez les grandes tâches en petites parties. Mettez des date-limite à ces parcelles d’activité. Alors, comme par magie, la grande tâche va se faire. C’est l’un des plus simples et plus puissants moyens de structuration. Souvent une grande tâche apparaît insurmontable à la personne en TDA/H. La simple pensée d’essayer une tâche vous en fait détourner. D’un autre côté, si la grande tâche se divise en petites parties, chaque composante peut sembler tout à fait faisable.

22.- Créez des priorités. Évitez les remises à plus tard. Quand ça devient trop occupé, l’adulte en TDA/H perd la perspective : payer un billet de parking impayé peut devenir aussi urgent que d’éteindre le feu qui vient de prendre dans la corbeille à papier. Créez des priorités. Prenez une grande respiration. Mettez les premières choses en premier. Les remises à plus tard, c’est la grande marque de commerce des adultes en TDA/H. Vous devez vraiment vous discipliner, vous surveiller et éviter cela.

23.- Apprenez à craindre les choses qui vont bien. Restez sur vos gardes quand c’est trop facile. N’amalgamer pas les situations pour les rendre plus stimulantes.

24.- Prenez notes du comment et du lieu où vous travaillez le mieux : dans une pièce bruyante, dans un train, enveloppé dans trois couvertures, en écoutant la musique, n’importe quoi. Les enfants et les adultes en TDA/H peuvent fonctionner le mieux dans des conditions plutôt bizarres. Permettez-vous de travailler dans n’importe laquelle condition qui paraîtra la meilleure.

25.- Sachez que c’est correct de faire deux choses à la fois : faire la conversation et tricoter, prendre une douche et réfléchir sérieusement ou jogger et planifier une réunion d’affaires. Souvent les gens du TDA/H ont besoin de faire plusieurs activités en même temps pour en terminer au moins l’une ou l’autre.

26.- Travaillez dans ce que vous excellez. De nouveau, si ça paraît facile, c’est bien, car il n’y a pas de règles pour vous dire où les choses iront bien ou mal.

27.- Laissez-vous du temps entre vos engagements pour réfléchir. Les transitions sont difficiles pour les gens en TDA/H, et les minidétentes peuvent adoucir cette transition.

28. Conserver un bloc-notes dans votre voiture, près de votre lit, et dans la poche de votre veste. Vous ne savez jamais quand une bonne idée vous arrive, car sinon vous aurez vite oublié.

29.- Lisez un stylo à la main, non seulement pour des notes de marge ou pour souligner, mais pour le flot inévitable des "autres" pensées qui vont survenir.


=== La Gestion de l’Humeur ===

30.- Structurez vos moments de défoulement. Réservez un peu de temps, chaque semaine, pour seulement vous laisser aller. Tout ce que vous aimez faire—vous étourdir avec une musique bruyante, faire une virée à la piste de course, organiser une fête ; choisissez un genre d’activités de temps à autre qui vous permettent de libérer vos énergies, de façon sécuritaire.

31.- Rechargez vos batteries. En relation de #30, la plupart des adultes en TDA/H auront besoin, sur une base journalière, de gaspiller du temps, sans devoir se sentir coupable à ce propos. Une façon non culpabilisante de le conceptualiser, c’est de nommer cela : "Temps de recharge de mes batteries". Prenez une petit somme, regardez la télé, méditez. Quelque chose de calme, de paisible, tout à votre aise.

32.- Choisissez de "bonnes," et utiles habitudes, en fonction de l’exercice. Beaucoup d’adultes en TDA/H auront le tempérament qui favorise le phénomène de dépendance ou de compulsion : quelque chose les accroche toujours. Essayez de choisir au moins une activité positive.

33.- Comprenez vos changements d’humeur et les façons de les diriger. Sachez que vos humeurs changeront n’importe quand, indépendamment de ce que vous faites dans la réalité. Ne gaspillez pas votre temps à rechercher les pourquoi ou quelqu’un à blâmer. Focaliser davantage sur l’apprentissage pour tolérer une mauvaise humeur, sachant qu’elle passera ; apprenez des stratégies pour la faire passer rapidement.

34.- En relation avec #33, reconnaître le prochain épisode qui est très commun, parmi les adultes en TDA/H : quelque chose "surprend" votre système psychologique, un changement, une transition, une déception ou même un succès. Ce facteur précipitant peut être tout à fait insignifiant. Une mini-panique suivra cette " surprise " avec une perte soudaine de la perspective ; le monde se renverse sens dessus dessous. Vous essayez de gérer cette panique en tombant dans les obsessions et les ruminations de l’un ou l’autre aspect de la situation. Ça peut durer des heures, des jours, même des mois.

35.- Planifiez des scénarios pour faire face aux inévitables baratins de la vie. Ayez une liste d’ami(e)s que vous pouvez appeler. Ayez quelques vidéo qui vous captivent toujours et vous libèrent l’esprit. Soyez prêt à faire des exercices. Ayez, disponible, un sac ou un oreiller de boxe, en cas d’excès d’énergie colérique. Faites-vous des discours, comme " Je connais bien ces émotions. Ce sont les " bleue " du TDA/H. Ils passeront bientôt. Je suis OK ".

36.- Attendez-vous à la "déprime" après le succès. Les personnes en TDA/H se plaignent communément de sentiments dépressifs, paradoxalement, après un grand succès. C’est parce que la stimulation intense de la poursuite, du défi ou de la préparation n’existe plus. Fini l’action. Après le gain ou la perte, l’adulte en TDA/H manque de conflits, de stimulations intenses, et se sent déprimé(e).

37.- Apprenez des citations, des slogans, des proverbes comme une façon de sténographier des étiquettes et mettre rapidement en perspective les glissades, les erreurs ou les changements d’humeur. Quand vous tournez à gauche plutôt qu’à droite, et emmenez votre famille dans un détour de 20 minutes, c’est mieux de se dire, "voilà encore mon déficit d’attention" que d’analyser, pendant 6 heures, ses pulsions inconscientes et saboter le voyage au complet. Il ne s’agit pas d’excuses. Vous devez toujours prendre la responsabilité de vos actions. C’est seulement bon de savoir d’où vos actions proviennent et d’où ils ne proviennent pas.

38.- Utilisez des "pauses" comme chez les enfants. Quand vous êtes renversé(e)s ou surstimulé(e)s, prenez une pause. Partez. Apaisez-vous.

39.- Apprenez à plaider en votre faveur. Les adultes en TDA/H ont l’habitude de se faire critiquer, ils deviennent souvent inutilement défensifs en se mettant trop à nu. Apprenez à vous sortir de la défensive.

40.- Évitez la fermeture prématurée d’un projet, d’un conflit, d’une affaire ou d’une conversation. Ne coupez pas court à la "poursuite" trop tôt, même si vous en avez très envie.

41.- Laissez durer le plaisir de la réussite et souvenez-vous en : devenez votre propre souteneur, avec le temps. Vous devez vous entraîner, consciencieusement et délibérément, à le faire car vous aurez trop tôt oublié votre chance.

42.- Souvenez-vous que le TDA/H présente habituellement une tendance à surfocaliser ou hyperfocaliser à l’occasion. Cette hyperfocalisation peut s’utiliser de manière constructive ou destructive. Soyez conscient de son effet destructeur : une tendance à s’obséder ou ruminer quelque problème imaginaire, sans pouvoir s’en libérer.

43.- Exercez-vous vigoureusement et régulièrement. Vous devez établir un programme dans votre vie et y tenir fermement. L’exercice demeure, c’est certain, l’un des meilleurs traitements du TDA/H. Il permet de libérer un excès d’énergie et d’agressivité dans la bonne voie, il permet une réduction du bruit mental, il stimule le système hormonal et neurochimique dans un sens des plus thérapeutique, et il apaise et calme le corps. Quand vous ajoutez cela à tous les bénéfices bien connus de l’exercice sur la santé, vous pouvez voir comment l’exercice devient important. Faites en quelque chose d’amusant afin de pouvoir l’utiliser à long terme, i.e. le reste de votre vie.

44.- Faites le bon choix de conjoint(e), qui vous fait sens. Évidemment c’est un bon conseil pour quiconque. Mais c’est frappant de voir comment l’adulte en TDA/H peut bien ou mal fonctionner selon le choix du compagnon/compagne.

45.- Apprenez à plaisanter sur vous-même et les autres au sujet de plusieurs de vos symptômes, du manque de mémoire aux fréquentes pertes d’orientation, au manque de tact à l’impulsivité, n’importe lequel. Si vous pouvez vous détendre et en rire avec humour, les autres vous pardonneront beaucoup plus.

46.- Programmez des activités avec des ami(e)s. Adhérez à ces programmes fidèlement. C’est crucial de garder contact avec d’autres personnes.

47.- Trouvez et joignez des groupes où l’on vous aime, apprécie, comprend, où vous prenez plaisir.

48.- Revenir au #47. Ne restez pas trop longtemps là où l’on ne vous comprend ou n’apprécie pas.

49.- Sachez faire des compliments. Donnez de la place aux autres. En général, recherchez une meilleure compréhension des relations sociales, avec l’aide de votre entraîneur(e).

50.- Mettez-vous des limites dans vos rapports avec les autres.






F I N


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Dr Claude Jolicoeur,
pédopsychiatre, Montréal, 1996.

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NULLPUNKT = PUNTO CERO

XILOGRAFIA DE LA "ODISEA"
(Ilustración E. Ricart)
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HOY EL NULLKPUNT, EL PUNTO CERO y SU ENERGIA,
SE HAN CONVERTIDO EN LA "ODISEA" MODERNA
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En física, la energía del Punto Cero es la energía más baja que un sistema físico mecánico cuántico puede poseer, y es la energía del estado fundamental del sistema.

El concepto de la energía del Punto Cero fue propuesto por Albert Einstein y Otto Stern en 1913, y fue llamada en un principio "energía residual".
El término energía del punto cero es una traducción del germano Nullpunktsenergie.

Todos los sistemas mecánicos cuánticos tienen energía de Punto Cero.
En la teoría de campos cuántica, es un sinónimo de la energía del vacío o de la energía oscura, una cantidad de energía que se asocia con la vacuidad del espacio vacío.

En cosmología, la energía del vacío es tomada como la base para la constante cosmológica.
A nivel experimental, la energía del punto cero genera el efecto Casimir, y es directamente observable en dispositivos nanométricos.

Debido a que la energía del punto cero es la energía más baja que un sistema puede tener, no puede ser eliminada de dicho sistema.
Un término relacionado es el campo del punto cero que es el estado de energía más bajo para un campo, su estado base, QUE NO ES CERO.

Pese a la definición, el concepto de energía del punto cero y la posibilidad de extraer "energía gratuita" del vacío han atraído la atención de inventores principiantes. Numerosas máquinas de movimiento perpetuo y otros equipos pseudocientíficos, son frecuentemente llamados dispositivos de energía libre, con el propósito de explotar la idea.

Como resultado de esta actividad y su intrigante explicación teórica, el concepto ha adquirido vida propia en la cultura popular, apareciendo en libros de CIENCIA-FICCIÓN, PELÍCULAS y JUEGOS.



En 1913, utilizando esta fórmula como base, Albert Einstein y Otto Stern publicaron un artículo de gran importancia donde sugerían por primera vez la existencia de una energía residual que todos los osciladores tienen en el cero absoluto.
Llamaron a esto "energía residual", o Nullpunktsenergie (en Alemán), que fue más tarde traducido como Energía del Punto Cero.


En Física clásica, la energía de un sistema es relativa, y se define únicamente en relación a algún estado dado. Típicamente, uno puede asociar a un sistema sin movimiento una energía cero, aunque hacerlo es puramente arbitrario.

En física cuántica, es natural asociar la energía con el valor esperado de un cierto operador, el Hamiltoniano del sistema. Para casi todos los sistemas mecánicos cuánticos, el valor esperado más bajo posible que este operador puede tener NO ES CERO, aunque a este valor más bajo posible se le denomina Energía del Punto Cero.

El origen de una energía mínima no nula puede ser intuitivamente comprendido en términos del principio de indeterminación de Heisenberg.
Este principio establece que la posición y el momentum de una partícula mecánica cuántica no pueden simultáneamente ser ambos conocidos con precisión.

Si la partícula es confinada a un pozo de potencial, entonces su posición es como mínimo parcialmente conocida: debe estar en el pozo.
Por ello, uno puede deducir que en el pozo, la partícula no puede tener momento cero, pues de lo contrario se violaría el principio de incertidumbre.
Porque la energía cinética de una partícula en movimiento que es proporcional al cuadrado de su velocidad, no puede ser cero tampoco.
Este ejemplo, sin embargo, no es aplicable a una partícula libre - la energía cinética de la cual sí puede ser cero.



En mecánica cuántica ordinaria, la energía del punto cero es la energía asociada con el estado fundamental del sistema.
El más famoso ejemplo de este tipo es la energía asociada con el estado fundamental del oscilador armónico cuántico.
Más exactamente, la energía del punto cero es el valor esperado del Hamiltoniano del sistema.

En teoría cuántica de campos, el tejido del espacio se visualiza como si estuviera compuesto de campos, con el campo en cada punto del espacio-tiempo siendo un oscilador armónico simple cuantizado, que interactúa con los osciladores vecinos.

La evidencia experimental más simple de la existencia de la energía del punto cero en la teoría cuántica de campos es el EFECTO CASIMIR.
Este efecto fue propuesto en 1948 por el físico holandés Hendrik B. G. Casimir, quien analizó el campo electromagnético cuantizado entre dos placas metálicas paralelas sin carga eléctrica.
Una pequeña fuerza puede medirse entre las placas, que es directamente atribuible a un cambio en la energía del punto cero del campo electromagnético entre las placas.

Aunque el efecto Casimir al principio fue difícil de medir, porque sus efectos pueden verse únicamente a distancias muy pequeñas, el efecto es muy importante en nanotecnología.

No sólo es el efecto Casimir fácilmente medido en dispositivos nanotecnológicos especialmente diseñados, sino que se debe tener en cuenta cada vez más en el diseño y en el proceso de manufactura de los mismos.
Puede ejercer fuerzas significativas y tensiones sobre los dispositivos nanotecnológicos, causando que se doblen, tuerzan, o incluso que se rompan.



GRAVITACION Y COSMOLOGÍA

Existen problemas no resueltos de la física:
¿Porqué la energía del punto cero del vacío no produce una gran constante cosmológica?
¿Qué la anula?

En Cosmología, la energía del punto cero ofrece una posibilidad intrigante para explicar los especulativos valores positivos de la constante cosmológica.
En resumen, si la energía está "realmente allí", entonces debería ejercer una fuerza gravitacional.

En relatividad general, la masa y la energía son equivalentes; y cualquiera de ambas puede producir un campo gravitatorio.

Una dificultad obvia con esta asociación es que la energía del punto cero del vacío es absurdamente enorme.
De hecho, es infinita, pero uno podría decir que la nueva física se cancela en la escala de Planck, por lo que su crecimiento debería cortarse en este punto.
Incluso así, lo que queda es tan grande que doblaría el espacio de forma claramente visible, por lo que parece que tenemos aquí una contradicción.
No hay salida fácil del problema, y reconciliar la enorme energía del punto cero del espacio con la constante cosmológica observada, que es pequeña o nula, ha llegado a ser uno de los problemas importantes de la física teórica, y se ha convertido en un criterio para juzgar un candidato a la "Teoría de Todo".

La NASA y British Aerospace tienen programas de investigación para ver como puede ser utilizada esta energía del Punto Cero.
Pero producir tecnología práctica es todavía algo muy lejano.
Para tener éxito en esta tarea, tendría que ser posible crear efectos repulsivos en el vacío cuántico, lo que de acuerdo a la teoría debería ser posible, y se están diseñando experimentos para producir y medir estos efectos en el futuro.

El Catedrático Ulf Leonhardt y el Doctor Thomas Philbin, de la University of St Andrews en Escocia, han trabajado en una forma de invertir el efecto Casimir, para que sea repulsivo en vez de atractivo.
Su descubrimiento puede conducir a la construcción de micromáquinas sin fricción con partes móviles que leviten.



El efecto Casimir ha establecido la energía del punto cero como un fenómeno científicamente aceptado.

Sin embargo, el término Energía del Punto Cero ha sido igualmente asociado con un área altamente controvertida - el diseño e invención de los llamados ingenios de "energía gratuita", similares a las máquinas de movimiento perpetuo del pasado.



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HOY, 10 NOV. 2009., NO EXISTE PUES, NINGUNA PRUEBA CIENTÍFICA
DEFINITIVA QUE HAYA SIDO HECHA PÚBLICA con respecto a:

El efecto que la Energía del Punto Cero, pueda tener para
influir en la rotación de la Tierra, ni en la inversión de sus Polos,
ni en otras emocionantes y aventuradas especulaciones
CATASTRÓFICAS a las que nos tiene acostumbrados la Ciencia-ficción
en películas y novelas.

Muy distraídas, por cierto.









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EL TIEMPO SE DETENDRÁ

PORTADA DEL LIBRO ESCRITO POR: BRIAN D'AMATO
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EFECTIVAMENTE, SEGÚN LOS MAYAS EL TIEMPO
SE DETENDRÁ EL DIA 21-12-2012
(ya no falta ya mucho),

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Brian d'Amato nos enfrenta en esta obra (y no puedo decir porque no me consta, que sus datos tengan una fidelidad histórica estricta), a una nueva catástrofe y quizás a un pretendido nuevo estilo de ciencia-ficción.



EL 21 DE DICIEMBRE DE 2012, ES EL DÍA EN EL QUE EL TIEMPO SE DETENDRÁ.

Según los cálculos realizados por los ordenadores especializados en Astrofísica, sabemos que exactamente el 21 de diciembre de 2012 Venus desaparecerá por el horizonte en el oeste, al tiempo que las Pléyades se alzarán por el este.

Para los mayas, esto marca el final del ciclo temporal de Venus.
El planeta y la Humanidad entrarán en una nueva era.

Los descubrimientos más recientes también son inquietantes.
La Tierra gira cada vez más lentamente sobre sí misma.
Si hoy su rotación es de 24 horas, hace 400 millones de años era de 22, mientras que su frecuencia de resonancia se ha acelerado significativamente en los últimos años.

Nuestro sol terminará su revolución completa en torno al centro de la galaxia en los últimos meses de 2012 (esta órbita tarda 26.000 años en completarse).

Según la Teoría del Punto Cero, en ese momento la Tierra empezará a girar en sentido contrario, invirtiendo los campos magnéticos, como ya ha ocurrido otras veces en el pasado geológico del planeta.

Jed DeLanda (el protagonista de esta historia), es descendiente de los mayas, y tiene una mente prodigiosa para las matemáticas.
Pasa la mayor parte de su tiempo jugando al GO contra su ordenador, mientras vive de los beneficios que le dan sus negocios en la red.

¿Cuál es el secreto de su éxito?
El juego de Adivinación Maya utilizado antiguamente para predecir acontecimientos del futuro.

Pero el fin del mundo se acerca. Comienza la cuenta atrás.
Jed deberá averiguar por qué los mayas predijeron el fin de los tiempos en esa fecha e iniciar la búsqueda de la clave que le ayude a evitar el Armagedón.

¿Podrá un hombre salvar al planeta?








Como siempre en los argumentos de
ciencia-ficción:

ESPEREMOS QUE SÍ !!!










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A TALE OF PLANETARY WOE

ABOVE :
Drawing of 'possible' causes of Mars cataclism.
Among them, the loss of martian atmosphere could be
caused by solar winds and a complex set of
space/astral mechanisms working simultaneously.





SCIENCE NEWS, NOVEMBER 6, 2009
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David Brain of UC Berkeley has proposed another, seemingly contrary possibility.

He suggests these small magnetic fields might actually hasten the loss of Mars's atmosphere.

The solar wind might buffet those magnetic field lines, occasionally pinching off a "bubble" of field lines that then drifts off into space — carrying a large chunk of the atmosphere with it.

If so, having a partial magnetic field might be worse than having none at all.

This possibility was described in a 2008 Science@NASA story:
"Solar Wind Rips Up Martian Atmosphere."

Some evidence from NASA's Mars Global Surveyor spacecraft supports Brain's theory, but decisive measurements will have to wait for MAVEN, currently scheduled to launch in 2013.

The mission will be a big step toward understanding what happened to Mars — how it ended up so cold and dry after such a warm and watery beginning.

After all these years, MAVEN could write the final chapter in a haunting tale of planetary woe.










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CAMBIO CLIMÁTICO ¿HABRÁ ESPERANZA?

En la foto de izqª a dcha.:
Javier Solana, Barack Obama, J.M. Barroso
y Fredik Reinfeldt
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LA CUESTIÓN DEL CAMBIO CLIMÁTICO
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Washington, 3 nov 2009 (EFE)

El presidente de la Comisión Europea, Jose Manuel Barroso, se declaró más optimista sobre las posibilidades de éxito en las negociaciones acerca del cambio climático, tras la reunión celebrada hoy entre los representantes de la Unión Europea (UE) y el presidente de EE.UU., Barack Obama.


José Manuel Barroso presidente de la Comisión europea, Javier Solana representante europeo para la Política Exterior, y el primer ministro sueco Fredik Reinfeldt, se reunieron hoy con Obama en Washington durante una hora para tratar asuntos como el cambio climático, que protagonizó buena parte del encuentro, y también sobre Afganistán e Irán.

"Me siento ahora más confiado de lo que estaba en días anteriores", dijo BARROSO
que preside la Comisión Europea,sobre las posibilidades de éxito de cara a un acuerdo sobre el cambio climático en la cumbre de la ONU que se celebrará el mes próximo en Copenhaguen

Por su parte, Obama resaltó que es "imperativo" redoblar los esfuerzos para lograr el éxito en esa reunión y evitar "un desastre ecológico potencial".

En sus declaraciones, el presidente estadounidense también aludió a la firma hoy por parte del presidente checo, Vaclav Klaus, del Tratado de Lisboa y aseguró que "una Unión Europea fortalecida y renovada será un socio aún mejor para Estados Unidos".



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Pues bien, seamos optimistas.
Y luego de la reunión para este acuerdo sobre el
Cabio Cimático (así en mayúsculas)
que tendrá lugar estos dias en Barcelona,
viene la que para el bien de todos se
desea sea la definitivs en Copenhagen.


¿Habrá suerte y los países más industrializados
como EEUU, RUSIA, etc., dejarán de contaminar
la atmósfera con sus emisiones excesivas de gases?

¿En qué proporción y en qué plazo van a reducir
las industrias contaminantes?



Tengamos ESPERANZA, que es lo último que debe
perderse.

Que nuestros hijos y nietos no tengan que pagar
por los abusos que se estan cometiendo con
nuestro único y bello planeta, la Tierra.







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JOHANN GOTTFRIED HERDER

ESTÀTUA DE J.G. HERDER, a WEIMAR
(1744-1803)
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Els homes amb facultats transcendents, els grans homes, són honorats mitjançant monuments i es bateja amb els seus noms, carrers, viles, places.....

Als inicis de l'any 1850, a Weimar, hom s'ocupava de designar el moment i la manera més escaient per inaugurar l'estàtua de Johann Gottfried Herder, que havia estat feta per l'escultor Schaller (de Munich) i s'havia de col.locar aviat.
El Comitè que ho havía de decidir, havia fixat la data per al 25 d'agost, aniversari del naixement de Herder.

Les estàtues, generalment, eren encarregades un cop mort el geni, el gran home.

Aquesta cricumstància facilitava la labor de l'artista escultor, per bé que en un altre sentit la feia cantelluda, difícil.
Si l'escultor és sensible a les exigències d'una semblança material escrupulosa, en sortirà alguna cosa.
Si, d'altra banda, reflecteix els trets anímics dels grans homes, n'exalta la seva ànima, enlairada, misteriosa i concentrada.... el resultat artístic de l'escultura, en serà un altre.
Li cal construir línea rera línea, damunt la màscara d'un cadàver o bé sobre d'un retrat mut, la vida i l'expressió del geni.
L'artista escultor haurà de trobar els secrets del geni, ressaltar-los, fer-los reviure.
Caldrà que estudiï els significat de cada arruga, que posi al descobert tot allò que hi ha darrera els vels de la seva personalitat.

Això explica el perquè l'escultor ha de ser també poeta per tal d'escatir la poesia sota la prosa de l'existència.
I sovint també haurà de reconèixer la prosa d'entre un munt de poesies.
Haurà de comprendre quina fou la inspiració que va generar l'obra del gran home, que no ha estat altra cosa que l'obra de la seva voluntat. Haurà d'esporgar els mots les conveniències.
El temps, els esdeveniments i l'impuls natural són altres factors a tenir en compte.

Tot contemplant l'estàtua de Herder, que a Weimar està quasi arrambada a la catedral on Herder pregava normalment, és impossible de no valorar el mèrit de l'escultor que maldà per arrabassar a la mort allò que s'havia endut.

Schaller, escultor de Munic, autor de l'estàtua de Herder, dóna unes proporcions que imposen a les figures que ennobleixen les mes altes qualitats de l'ànima.

Aquesta estàtua de Herder és remarcable per la finor de la seva concepciò.
Denota també el coneixement perfecte i l'apreciació espìritual d'aquest gran home que fou Herder tal com els seus escrits ens deixen entendre.
El front sense arrugues.
El somriure benigne, pacífic.
La serenitat dolça.
L'esguard intel.ligent....
Toit plegat i més encara, aquests trets de l'ànima han donat a Herder la noblesa gran, manifestada en l'expressió de bonhomia de la seva cara.

Herder a la mà dreta hi té un rotlle, dins el qual hi havia escrit la divisa que havia adoptat en vida: "Intel.ligència. Amor. Vida."
Aquesta mà no és només d'una gran bellesa i d'una estranya perfecció, sinó que també el seu moviment és ple d'una fermesa i d'una energia que harmonitzen amb la resta de l'obra.
Imprimeix a tot el conjunt l'actitud i la dignitat que havien caracteritzat a l'apòstol de la Humanitat que li reté un culte tan sincer i tan fervorós.

En la inclinació del cap, els plec de la faç, l'expressió dels ulls... hom hi reconeix desseguida aquesta sensibilitat pregona continuament manifestada, que donà a Herder, després d'una investigació pacient, les diverses expressions que pren la sensi bilitat natural, dins la quequesa de la poesia popular de les nacions.

Schaller sabé reproduir hàbilment, en la impressió que dóna la seva formosa estàtua, allò que havia de llegar als seus auditors i que somou l'ànima dels seus lectors: el Poeta i Filòsof JOHANN GOTTFRIED HERDER.

A Herder li devem els grans pensament que li sortien del cor i que van influir poderosament i generosa els esperits: els dirigí.

Omplí Alemanya de poemes engrescadors, curulls d'una gràcia pueril, idíl.lica, plena d'aspiracions virtuoses i de dolces il.lusions.
Ja que qui coneixia tan íntimament les nostres inclinacions, semblava voler ignorar com predominen en l'ànima humana les més enèrgiques i les més esquerpes passions.

Al pedestal de l'Estàtua de HERDER a Weimar, d'un marbre verdós, entre altres mots sobre el seu naixement el 25 d'agost de 1744 i la seva mort el 18 de desembre de 1803, hi ha una inscripció que diu:
"Von Deutschen aller Lande" que vol dir: "Erigit pels alemanys de totes les contrades".

Aquesta inscripció fa esment a les aportacions econòmiques, nombroses i considerables que van fer els alemanys establerts a França, a Anglaterra i especialment els d'Amèrica.
La subscripció fou oberta, amb aquesta finalitat, el 1844.
Provocà, d'entrada, l'adhesió de les lògies francmaçòniques de Darmstasdt i de Weimar, en ocasió de la celebració del centenari del naixement d'un del primers filòsofs de "l'Humanisme" .

L'emplaçament de l'Estàtua de HERDER quasi tocant a la catedral, només va ser acceptat després de vèncer vives rpotestes.
No cal estendre's a considerar el grau d'ortodòxia dogmàtica de la qual havia fet prova el pensador.
Herder considerave el cristianisme com la mes dolça de les creences.
Admirava l'església catòlica i romana com el govern més fort que hi havia a la seva època.
Això ens permet afirmar que Herder era més catòlic que cristià.

Ara s'entén perquè s'escollí l'indret frec a frec de la catedral per erigir-li el monument a Herder, on hi complí les funcions eclesiàstiques durant tants anys.






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Extret del llibre escrit pel músic FRANZ LIST :
" COMENTARI CRÍTIC SOBRE LOHENGRIN, de WAGNER "
















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A MARS ROVER NAMED "CURIOSITY"

FOTOS (artist's concept of):
Curiosity's descent to Mars.
" vaporizing a patch rock for analysis.





A MARS ROVER NAMED "CURIOSITY"
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October 30, 2009:



If you found your grandmother's diary, tattered and dust covered, up in the attic, would you read it?
Of course you would!!!....Granny was a pistol!!!
Brush off the dust, open up the little book, and foray into her lively and interesting past.

Dust cloaks some fascinating tales in other places, too.

NASA scientists will soon brush the dust off some Martian rocks that are practically bursting their seams to give their lively account of the red planet's past.

The Mars Science Lab -- aptly named "Curiosity" -- is heading up there in 2011 to read the diary of Mars.

The small, car-sized rover will ramble about on the rocky surface, gizmos at full tilt, not only brushing dust off rocks but also vaporizing them with a laser beam, gathering samples to analyze on the spot, taking high resolution photographs, and more.


"Curiosity" will be prospecting for organic molecules, the chemical building blocks of life, in order to find out whether Mars' environment was, or still is, capable of harboring life.


To answer the question: 'Is there life on Mars?'

The most reasonable and productive approach is to look for organic compounds, which could be from life past or present, or from meteorites.

If you find anything, you know you're in a region that could preserve evidence of life, if there was any.
We have maps from our orbiters, but we don't know which of the promising looking regions actually contains anything, much less the mother lode.

The rock record is of particular interest.
It has a record from billions of years ago and can answer questions like 'Where and for how long might Mars have been habitable?'
'Was it cold or warm there in the past?'
'Was the water there acidic or salty?'"

"Curiosity" will be the first red planet rover since "Spirit" and "Opportunity".

Though it would be hard to match the twins' toughness, "Curiosity" will have a much greater range, more instruments, and a bigger, stronger robotic arm.
It will be nuclear powered instead of solar, so there will be no worries about dust on solar panels causing energy supplies to plummet.
It will have much more power, more consistently.

"Curiosity" will even land in a new fashion.

"Spirit" and "Opportunity" were sitting on top of a lander that hit on the surface and bounced, protected by airbags, before coming to rest and opening up.
They then had to drive off the top of the lander. A descent stage called Sky Crane will gently lower Curiosity (no airbags needed) via cables, which will be cut once the rover's wheels set down.


The most important difference is that Spirit and Opportunity aren't analytical labs they are more for observing.
This newest rover will be performing a more comprehensive study of the Martian environment.

Remote sensing instruments located on Curiosity's mast will scout around for promising targets and perform some long-distance analysis before the vehicle moves in for a closer look.

Curiosity will have a laser on its mast that can take aim at a rock and vaporize a small spot on it.

This produces a plasma cloud that tells us about that rock's chemistry.
We'll look at the light reflected off the cloud to characterize rocks and soils from up to 9 meters away.
We’ll be able to classify minerals, ices, and organic molecules without having to drive as much.

The mast also sports a high-resolution camera called, naturally, Mastcam.
It will observe, photograph, and videotape geological structures and features, like craters, gullies, and dunes.

The rover's robotic arm wields its own unique instruments:

APXS, the Alpha Particle X-Ray Spectrometer, will measure the abundance of chemical elements in the dust, soils, rocks, and processed samples.

MAHLI, the Mars Hand Lens Imager, will return color images like those of typical digital cameras and act like a geologist's magnifying lens.
Its images can be used to examine the structure and texture of rocks, dust, and frost at the micrometer to centimeter scale.

One laboratory instrument inside the rover's body will explore the red planet by "sniffing" the air, bird-dog style.

SAM, short for Sample Analysis at Mars, has vents that open to the atmosphere to determine where to take samples, for example if it detects methane in the area.

That's important because methane can be released by microbes,or by liquid water reacting with rock at depths under the surface.
Water 'down under' could be a niche for subterranean life.
SAM can also be used to sniff the gases released after baking a rock or soil sample in its oven.

In addition, "Curiosity" will carry instruments for observing Martian weather
amd measuring cosmic radiation, bombarding the planet's surface.

This rover is intrinsically spectacular in terms of what the mission will do.
It's a keystone for the future.

It sets the stage for understanding whether organics are preserved on Mars and will tell us what we need to use to find out.



Now – where's that diary?







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